春季阳气初生，此时吃一些辛甘发散性质的蔬菜更加有利于健康，所以成都养老院一暄康养在本篇文章中将给大家介绍一些护肝的食物，大家在春季可以多食用。

丝瓜是大家常常会吃的一种生活中蔬菜，这类绿色植物除开果子可以吃之外，它的叶片也具有很高的使用价值，平常能够煮水喝，今日 成都金牛区养老院一暄康养给大家介绍丝瓜叶熬水的作用与功效。

豇豆对于成都养老院一暄康养的小编而言是相当熟悉的，因为在小编的老家四川流行一种泡菜，就叫泡豇豆，可以说是小编从小到大不可或缺的一种泡菜，下稀饭、当配料、辅料，有时还能拿来当零嘴。今天就跟着我们一起来了解豇豆这一蔬菜吧。

西红柿是我们日常生活中很常见的蔬菜，是一种既能当新鲜水果、又能当蔬菜水果的极佳食品。相信很多人都吃过番茄炒鸡蛋这道简单又美味的菜肴，下面就跟着成都养老院一暄康养一起去了解这个食材吧。

芹菜可以说是我们餐桌上最常见的蔬菜之一了，关于它的做法也是多种多样，炒、拌、作配料，不论怎样都很美味。人们喜欢食用芹菜不仅因为它独特的口感，还因为它其中富含的各种营养物质，吃了对人体很有益处。本篇文章成都养老院一暄康养就要为大家介绍芹菜。

洋葱是一种很好的蔬菜，尤其是其食疗作用非常强，不仅可以当做普通的菜来食用，还有防癌、降低血压等功效。它的吃法多种多样，既能做调味品，又能独立成菜。下面就跟着成都养老院一暄康养一起来了解洋葱吧。

不知道大家有没有发现、茄子是我们家常蔬菜中为数不多紫色蔬菜之一、引用一句不太恰当的比喻“事出反常必有因”、茄子紫色外皮含有非常高的营养价值、所以连皮吃是茄子最正确的吃法、为什么呢？下面成都养老院一暄康养为您讲解。

苦涩的东西往往不会受人喜欢，苦瓜也不例外，但是和谚语“良药苦口利于病”的道理一样，苦瓜是一种对人体非常有益处的蔬菜。其实只要烹饪得当，苦瓜也是可以很美味的。本篇文章成都养老院一暄康养就要为大家介绍苦瓜。

黄瓜切片面膜相信是很多女生都干过的事，一边敷面膜一边啃黄瓜小编也干过，黄瓜，一种既能当水果也能做蔬菜，还能做护肤品的神奇食材，跟着成都金牛区养老院一暄康养本篇食材大百科一起来了解一下吧。

黄豆芽是一种营养丰富、味道鲜美的蔬菜，它拥有很多的蛋白质和维生素，而且也有研究表明，豆芽里的维生素含量是蔬菜中比较高的一类了，本篇文章成都金牛区养老院一暄康养就带着大家来了解这个蔬菜。