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: 一暄康养与您一起来谈谈盐吧！

天人合一的东方哲学让中国饮食依时而生，智慧灵动，绝大多数中国人在吃的上面都颇有追求，不仅要吃饱，还得味道好。事实上，过于追求味道其实并不是一件好事。成都养老院一暄康养与您一起来谈谈盐吧！

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: 一暄康养介绍老年人吃什么可以治疗失眠

老年人可以通过食疗可以治疗失眠。失眠对于老人而言是很常见的现象，但是长期失眠就会给身体和心理都造成很大的危害。今日成都青羊区养老院一暄康养给大家介绍几种可以治疗失眠的食物。

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: 成都养老院一暄康养为爷爷奶奶推荐的祛湿茶

夏天气温很高，但空气中的湿度也会偏高，这对于本身湿气重尤其是老年朋友来说，无疑是一大威胁。怎样才能在日常生活中跟体内的湿气说再见呢？今天为成都养老院一暄康养中心的老年朋友推荐一道祛湿茶。

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: 一暄康养介绍老年人喝牛奶的好处

很多人都知道牛奶的营养价值很高，经常喝牛奶也会给我们的身体带来很多的好处。那么老年人喝牛奶的具体好处是什么？今日成都青羊区养老院一暄康养就给大家分享一些喝牛奶的具体5个好处。

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: 一暄康养带您了解一种神奇的调味品

花椒一名，最早有文字记载是在《诗经》里，出现历史悠久，种植分布也十分广泛，主要是在见于平原至海拔较高的山地，不仅可以入药，还可以用于调味。《本经》中有记载：主风邪气，温中，除寒痹，坚齿发，明目。主邪气…

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