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成都养老院一暄康养为爷爷奶奶推荐的祛湿茶

返回列表 来源: 一暄康养 发布日期: 2019.08.02

夏天气温很高,但空气中的湿度也会偏高,这对于本身湿气重尤其是老年朋友来说,无疑是一大威胁。怎样才能在日常生活中跟体内的湿气说再见呢?今天为成都养老院一暄康养中心的老年朋友推荐一道祛湿茶。

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茯苓入心、肺、脾经。具有渗湿利水,健脾和胃,宁心安神的功效。可治小便不利,水肿胀满,痰饮咳逆,呕逆,恶阻,泄泻,遗精,淋浊,惊悸,健忘等症。《本草纲目》中记载:茯苓气味淡而渗,其性上行,生津液,开腠理,滋水源而下降,利小便,故张洁古谓其属阳,浮而升,言其性也;东垣谓其为阳中之阴,降而下,言其功也。

图1

陈皮是一味常用中药,具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。中医学认为陈皮味辛苦、性温,具有温胃散寒、理气健脾的功效,适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。现代研究表明,陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠道内积气,增加食欲。陈皮用于脾虚饮食减少、消化不良,以及恶心呕吐等症。该品燥湿而能健脾开胃,适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症,常与人参、白术、茯苓等配合应用。因其既能健脾,又能理气,故往往用作补气药之佐使,可使补而不滞,有防止壅遏作胀作用。

图3

材料:茯苓、陈皮、茉莉花

功效:健脾利湿,化痰,是一味药膳,也是一味茶饮。是一味适合老年朋友的祛湿茶

温馨提示

独具特色的加上茉莉花茶清新淡雅之香,口感更佳。

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