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: 成都金牛区养老院一暄康养告诉您老年人应怎么预访心血管疾病

随着生活水平的升高，社会老龄化在我国逐渐加速。同时，老年人心血管疾病发病率逐年攀升，是威胁老年人生命健康的重要疾病。生活中很多人都知道如果水管长期不做清理，则可能在管壁残留各种污垢，甚至发生堵塞情况。…

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: 成都金牛区养老院一暄康养告诉您老年人应该怎么锻炼肌肉

肌肉力量随着人的年龄增长变得越来越重要，原因是普通人会在40-60岁之间损失身体20%的肌肉组织。与此同时，许多快速收缩肌纤维会向慢速收缩肌纤维转化，而且有些肌纤维的神经传导系统也会逐渐失效。到了70…

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到2020年我国老年人口将达到2.48亿，占总人口比重将达到17%；联合国预测本世纪中期中国将有5亿人口超过60岁，成都高端养老院告诉你这个数字将超过美国人口总数。

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