成都金牛区养老院夏季美食推荐南瓜绿豆汤

夏季，对于老年人来说，是一个过于炎热的季节，燥热的天气可能会影响老年人的心情，而且很有可能使老年人脾气暴躁，南瓜绿豆汤是用绿豆和南瓜做成的一道家常菜，营养丰富，清热解暑，望成都金牛区养老院一暄康养的各位爷爷奶奶每天都保持一个好心情。

成都金牛区养老院带您了解夏季美味之黄瓜

夏天有各种各样的瓜果都成熟了，但是大家最为熟悉的还是黄瓜，黄瓜的味道十分甘甜，样子也很可爱，让我们跟随成都金牛区养老院一暄康养的脚步来看看这一种夏季美食吧！

成都养老院带您品尝夏季美食酸梅汤

盛夏来临，成都养老院一暄康养的爷爷奶奶都很怕热，此时，如果能来一碗解暑又美味的汤那就是一种生活享受了，炎炎夏日，我们来一碗解暑的汤吧！

成都养老院夏季美食首推：冬瓜

夏季的炎热天气下，成都养老院一暄康养的爷爷奶奶们要注意防暑的同时，也要注意食物的搭配，若搭配得当，爷爷奶奶们也可胃口大开，心情愉悦。

成都养老院带大家进一步了解夏季美食——豇豆

豇豆提供了易被消化吸收的优质植物蛋白质，以及适量的碳水化合物和多种维生素、微量元素可以补充身体的特征营养素，很适合素食者或不爱吃肉的人食用。其含有的B族维生素可以维持正常的消化腺分泌和胃肠动力，抑制胆碱酶活性，帮助消化和增加食欲。今日成都养老院一暄康养带大家进一步了解下我们日常蔬菜之一——豇豆。