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女人吃黄芪鳝鱼汤可以补血养生

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每个女人都需要适当的补血,尤其是身体虚弱又怕冷的女人。青羊区养老院附近的一暄康养为大家介绍一款黄芪鳝鱼汤的煲汤方法,可以补血养生的哦。
学会6个小动作,让久坐的你“焕发青春”(一)

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办公室的工作人员,长时间坐在办公桌前,胸部未完全伸展,心肺的功能得不到很好的发挥,“久坐族”应该加强锻炼,今天成都养老院一暄康养将为您推荐在办公室也能做的6个小运动。
学会6个小动作,让久坐的你“焕发青春”(二)

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长时间坐着办公的人除了心脏病和肺部疾病的风险会增加外,还会使腹部肌肉变得松弛,肠胃蠕动减慢等症状。在上篇文章中成都养老院一暄康养将为您推荐在办公室也能做的6个小动作中的3个,今天我们继续介绍剩下的3点…
【养生】女人吃乌鸡山药汤可以补血养生

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女性朋友由于特殊的生理需求,每个月都会流失很多的血液,因此,每个女人都需要适当的补血,尤其是身体虚弱又怕冷的女人。下面青羊区养老院附近一暄康养经验分享的小编就为大家介绍一款乌鸡山药汤可以补血养生的煲汤…
余生“活在当下”是最好的养老方式

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五十知天命、六十耳顺、七十古来稀、八十耄耋、九十老童、百岁人仙。人生百年,年轻时为了生活努力工作,步入老年,只想以寻常之心做寻常之事。成都养老院一暄康养友情提醒大家谨记以下几点,尽美矣,又尽善也。
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