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余生“活在当下”是最好的养老方式

返回列表 来源: 一暄康养 发布日期: 2019.03.19

十岁不愁、二十不悔、三十而立、四十不惑、五十知天命、六十耳顺、七十古来稀、八十耄耋、九十老童、百岁人仙。人生百年,年轻时为了生活努力工作,步入老年,只想以寻常之心做寻常之事。成都养老院一暄康养友情提醒大家谨记以下几点,尽美矣,又尽善也。

活在当下1

1、余生,请回归平静

人到了一定的年纪,不太喜欢喧闹的环境,心态平静有利于身体健康、延年益寿。

无论物质生活宽裕或贫乏,只要心态安宁,生活就是幸福的。

2、余生,请学会沉默

若被人误解,不想争辩,我们可以选择沉默。生活中,不是所有的是非都能说清楚,甚至可能根本没有真正的是与非。

所以,不想说话,就不说吧,在多说无益的时候,或许沉默是最好的解释。

活在当下4

3、余生,请保持单纯

想得越多,生活越复杂,单纯是一种上天予以我们的恩赐。

单纯地生活,单纯地体会运动的快乐,单纯地感受食物的美味,单纯地和朋友侃侃而谈。无需思考太多,生活其实就是简单的快乐!

4、余生,请学会弯腰

与朋友造成语言上的冲突,和子女的意见发生分歧,这些都不打紧,想开点,放开点,即使是弯个腰道个歉,又有什么关系呢?

破事不要往心里搁,也许回头一看这根本就不是个事儿。

5、余生,请不要想假如曾经

人生道路上有无数分岔路口,永远在不停地做着选择。一旦选择了就没有重来的机会,选择了就不要后悔,更不要总是说假如曾经……

选择其实没有真正的好与坏,不论是选A还是选B,生活各自精彩。

活在当下3

6、余生,请保持学习

唱歌跳舞、读书看报、琴棋书画、钓鱼打牌、旅游摄影等等,都是我们可以继续保持学习的方向。

随身携带着一个老歌播放器,不管在家,还是外出晨练、练太极等,边听歌边做其它事情。这样能给老年生活带来很多乐趣,会让心情更加舒畅。

活在当下2

7、余生,请好好打扮

爱美应该是我们一生的追求,不要因为觉得自己年纪大了,就不爱打扮了。自己打扮漂亮得体心情舒畅,也会给身边的人带来感官舒适又美的视觉环境。

余生,请好好打扮

8、余生,请偶尔“俗气”

每天吃新鲜瓜果蔬菜等健康食品,是否偶尔也想吃一些大鱼大肉?那就尽兴去吃吧!偶尔“俗气”一把,人生不需要把自己绑得那么紧。

9、余生,请偶尔傻一点

该健忘的就健忘,该粗心的就粗心,弄不清楚的事就让它过去。有句老话怎么说来着?难得糊涂!

10、余生,请常常祝福别人

当你带给别人快乐的时候,你会发现,你甚至能得到双倍的快乐!给予别人,快乐自己,赠人玫瑰,手留余香。

“活在当下”其实该是你的人生目标之一。在当下你才感觉的到生命的美好,并体会到时间消失的曼妙。活好当下,享受当下的生活,就是最好的养老方式!

成都市高级养老院一暄康养目前有两家养老中心,分别是一暄康养南门分院和一暄康养西门分院,环境优美交通便利,为众多高龄长者提供安全、快乐、温馨、舒适的养老生活环境。想要了解一暄康养更多信息,请致电4000-181-182(电话接通后拨“1”)。

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