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哪些运动适合养老院老人锻炼身体?

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都说生命在于运动,运动会让人更加年轻。饭后走一走,活到九十九,这话就诠释了运动的重要性。均衡的膳食搭配加上适当的运动会让身体保持良好的平衡,活跃的身体有助于预防疾病。科学研究表明,经常锻炼对我们的整体…
【一暄康养】倒立健身可防止脑溢血

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倒立健身可防止脑溢血?估计很多人是抱有疑问的态度的。其实作为一种特殊的锻炼法,倒立是有很多好处的,今天成都青羊区养老院一暄康养就来给大家分析分析。
【一暄康养】电磁炉能不能熬中药

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估计会有很多人有这种疑问电磁炉能不能用来熬中药?专家建议在家自行煎制中药时,最好选择专业煮药器具。成都青羊区养老院一暄康养给大家总结出的结果是:用电磁炉熬中药,会影响其药效。那么一暄就给大家详细介绍为…
成都市养老院建议老人多吃新鲜瓜果“少食多餐”

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多吃瓜果蔬菜对身体好,这是老生常谈的话题。在老年人的营养食谱中,水果亦是不可缺少的一部分。老年人内脏器官渐渐衰老,会导致各项生理功能减弱,因而各种疾病也随之而来,为了保证营养与健康均衡,成都市养老院一…
成都高端养老院:练字也是一种养生之道

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可以陶冶人的情操,锻炼人的心智。字是“门面”,一手好字,受益一生,写得一手漂亮的字,可以给人留下好的印象,增强自信心。成都高端养老院一暄康养常鼓励院里的长者写字画画,练习书法。坚持每天练字,潜心研习,…
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