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: 一暄康养介绍老人吃液体钙和钙片哪个好，哪个更好吸收

如果中老年人缺钙身体就会出现各种各样的问题，所以，老年人应该注意补钙。而补钙最普遍的方法就是吃钙片了。现在是市面上主要有两种，一种是钙片，还有一种就是液体钙。下面成都养老院一暄康养经验分享栏目为您分享…

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: 一暄康养推荐老年人糖尿病适合吃的水果（3）

糖尿病是一种现在比较常见的病症了，也有越来越多的老年人患有糖尿病，使得很多食物都无法入口。那么针对糖尿病除了吃药以外有没有抑制的方法呢?其实是可以通过吃水果来降血糖的。而且有很多水果都具有降血糖的功效…

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糖尿病是一种现在比较常见的病症了，也有越来越多的老年人患有糖尿病，使得很多食物都无法入口。那么针对糖尿病除了吃药以外有没有抑制的方法呢?其实是可以通过吃水果来降血糖的。而且有很多水果都具有降血糖的功效…

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: 一暄康养推荐老年人糖尿病适合吃的水果（1）

糖尿病是一种现在比较常见的病症了，也有越来越多的老年人患有糖尿病，使得很多食物都无法入口。那么针对糖尿病除了吃药以外有没有抑制的方法呢?其实是可以通过吃水果来降血糖的。而且有很多水果都具有降血糖的功效…

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: 一暄康养推荐老人腰痛的缓解方法（三）

无论是年轻人还是老年人如果长时间久坐不动，很容易就会导致腰肌萎缩，导致纤维环脆弱或着退变，进而还会引起髓核突出，压迫后方的神经，导致下肢的疼痛。在生活中老人出现腰痛的现象就比较多，为了我们老人们的身体…

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