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: 成都养老院一暄康养分享食材大百科——橄榄菜

橄榄菜不知道大家有没有听说过，这个菜主要是潮汕地区的特产，小编第一次吃也是在初中的时候。家人在潮汕打工，过年有带回来吃过，特别下饭，就着橄榄菜我能干2、3碗白米饭。话不多说，跟着成都养老院一暄康养一起…

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: 成都养老院一暄康养分享食材大百科——鸡蛋

鸡蛋相比大家熟悉的不能再熟悉了，基本上你能在绝大多数人的早餐里见到鸡蛋的身影。有科学研究表明“肉蛋奶”是最有营养的早餐搭配，这里面的蛋就是指鸡蛋。本篇文章成都养老院一暄康养就要给大家讲讲鸡蛋。

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: 成都养老院一暄康养分享食材大百科——豇豆

豇豆对于成都养老院一暄康养的小编而言是相当熟悉的，因为在小编的老家四川流行一种泡菜，就叫泡豇豆，可以说是小编从小到大不可或缺的一种泡菜，下稀饭、当配料、辅料，有时还能拿来当零嘴。今天就跟着我们一起来了…

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: 成都养老院一暄康养分享食材大百科——茄瓜

茄子我们都见过，那你见过茄瓜吗，反正小编没有见过。茄瓜也叫“香瓜茄”，它的肉也会带有淡淡的清香，清爽多汁，本篇文章就跟着成都养老院一暄康养一起来了解一下茄瓜这种食材吧。

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: 成都养老院一暄康养分享食材大百科——鸭蛋

前面说了鸡蛋，本篇文章成都养老院一暄康养就要给大家介绍介绍鸭蛋。鸭蛋其实在生活中比较常见的吃法是制作成咸鸭蛋，水煮的咸鸭蛋其实比较少，也可能是地区差异，小编家乡就很少水煮，而且我总觉得鸭蛋有腥味儿。

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