茶叶本质上是天然健康的植物，本身是没有害的。但是长期饮茶不当，没有正确的喝茶是会对身体造成危害的。今日，成都高端养老院一暄康养 就为大家解答长期过量饮用浓茶水会造成哪些危害：

1、过量饮浓茶会造成胃病

很多人喜欢饮用浓茶水，会有人感到身体不适的情况发生。比如：当人大量饮用浓茶水后，会使胃酸无法正常消化吸收食物，从而造成消化不良、腹胀、腹痛等症。甚至会继续造成十二指肠溃疡疾病的发生。

2、阻碍身体对铁的消化吸收

当身体饮用过多的浓茶水后，茶叶中的单宁酸与铁质的融合会更加活跃，让身体对铁的消化吸收产生阻碍影响，从而导致身体出现缺铁性贫血的症状发生。 

3、容易引发便秘

茶叶中的鞣酸会与食物中的蛋白质产生反应并生成一种人体不易消化的鞣酸蛋白，从而导致人体便秘。

4、导致血压升高和心力衰竭

浓茶蕴含丰富咖啡因，会导致人体血压升高。浓茶大量的进入人体血管，会增加心脏负担，产生胸闷、心悸等症状。

5、导致营养素流失

经过营养专家发现过量饮茶会增加尿量，引起镁、钾、维生素B等重要营养的流失，而且老年人过量饮用浓茶还会增加心脏负荷的问题。

成都高端养老院提示：饮茶对身体是有帮助，但是不适当的去饮用会损害身体，浓茶的饮用更要适量。过量饮茶的危害是不容小觑的。因此，希望大家适度适量，正确饮茶。需要了解更多关于健康养老知识以及家中有老人需要进入养老院健康养生的欢迎大家致电 4000-181-182或关注微信公众号“一暄康养”会不断更新关于养老养生健康类的科普小知识。

一暄康养目前在成都市范围内有三家：一暄康养海洋公园（南门）院、一暄康养两河公园（西门）院属于一暄康养旗下的高端养老机构，适合有认知能力和行动能力比较好的长者来入住安享晚年；成都康养结合养老院一暄天仁康养结合示范基地是一暄康养旗下的中端平价型、康养结合养老机构，适合需要长期照护、失能、失智等护理需求大的长者。