上期 , 为大家解答了茶叶水本身能给人带来哪些功效和益处，而本期成都健康养老院一暄康养为大家讲述长期喝茶叶水对老人的身体会带来哪些好处。

1、降脂助消化

　　茶叶中的咖啡碱、维生素能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，防止脂肪在体内堆积。

2、降血糖

常喝茶对降血糖也有帮助，因为茶叶中含有葡萄糖、阿拉伯糖、核糖的复合糖、儿茶素类、二苯胺这些物质，可以减少血糖的来源，另外能够促进糖的代谢。

3、解乏利尿

茶叶中的咖啡碱会刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留的时间，有助于使人体尽快消除疲劳。

4、预防老年痴呆

有研究表明，喝茶有助于防止老年痴呆、改善记忆力。而且多喝茶对于大脑的细胞具有保护作用，可以延缓大脑退化。

 5、防龋齿防口臭

多喝茶除了可以防龋外，还能防止口臭的出现，因为茶叶中含有茶多酚和鞣酸，可以杀死牙齿缝、龋齿中的一些细菌，从而具有防龋的作用。茶叶中含有芳香物和棕榈酸，可以吸收口中的异味，从而起到防止口臭的作用。

成都健康养老院表示：其实，老人常喝茶与长寿并没有直接的关系，喝茶只是起到了辅助的作用，建议大家适量喝茶，少喝浓茶。正确的喝茶会带来很多的好处和功效，能够助老人降脂助消化、降血糖、预防老年痴呆等。虽然喝茶并不是直接关系到长寿，但是长期正确适量的喝茶是会对身体起到很好的效用。老人应该做的就是健康生活，常运动常吃些对身体有帮助的，并做好预防突发病情的发生，只有好好调节管理自身的身体健康状态才能有长寿的晚年。

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一暄康养目前在成都市范围内有三家：一暄康养海洋公园（南门）院、一暄康养两河公园（西门）院属于一暄康养旗下的高端养老机构，适合有认知能力和行动能力比较好的长者来入住安享晚年；成都康养结合养老院一暄天仁康养结合示范基地是一暄康养旗下的中端平价型、康养结合养老机构，适合需要长期照护、失能、失智等护理需求大的长者。