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【一暄康养】橄榄油有什么健康益处?(下)

返回列表 来源: 一暄康养 发布日期: 2019.01.14

橄榄油在地中海沿岸有着悠久的历史,由于其丰富的营养价值,历来被人们称为“液体黄金 ”,“ 植物油的女王”。如今,橄榄油也已传播到我国,但是人们对于这个新产品的认识并不多,所以成都养老院一暄康养的小编本期就将为您介绍食用橄榄油的好处。

成都养老院经验分享:橄榄油有什么健康益处?(下)1

抗癌作用

由于橄榄油富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,ω-3多不饱和脂肪酸在可减少癌症从血液中提取的亚油酸的量。癌症消除了急需的营养素。 Omega-3脂肪酸还可以与ω-6脂肪酸竞争癌症代谢所需的酶,这使得癌细胞的细胞膜更不饱和,易于破坏,抑制细胞的生长。肿瘤细胞和降低肿瘤的发病率。

成都养老院经验分享:橄榄油有什么健康益处?(下)2

抗辐射的作用

橄榄油含有多酚和脂多糖,橄榄油也有防辐射功能,因此橄榄油常被用于宇航员的食品。使用计算机的人通常认为它们是最好的保健产品。在长时间使用电脑之前,您可以使用橄榄油按摩脸部和眼睛,或者使用富含橄榄油的浴液可以达到相同的效果。请记住,由于橄榄油和海湾油的含量不同,辐射防护的效果也不尽相同。

我国目前很大部分家庭还是食用的大豆油,菜籽油,食用调和油,其实橄榄油是非常好的一类优质品,希望通过今日成都养老院一暄康养小编的介绍,能够增进您对橄榄油的了解。更多养生保健知识您可拔打客服热线:4000-181-182(电话接通后请拨“1”)。

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