一暄康养小编知道成都人喜欢吃辣，吃火锅，尤其是到了冬天，吃火锅的人更多了。可是吃太多辣就容易上火，当我们上火了怎么才能快速清火呢？估计很多人第一个想法就是吃清火药，成都高端养老院经验分享一暄康养的小编近期将推出用于家庭清火排毒的蔬菜系列，本篇文章介绍的是：芦荟。

芦荟具有极度苦味，性寒并具有清热、杀虫的功能。主治肠热便秘，五疳，虫积，瘰疬，疥癣，胸膈，烦热虫积，瘰疬等症状。临床剂量为1至3克，仅用于药丸、粉末，不用煎剂。当外用时，用醋、酒泡涂芦荟可以很好地清洁肠道，排除毒素。

芦荟含有多种植物的活性成分和多种氨基酸，维生素，多糖和矿物质，包括芦荟素和芦荟霍而末可以刺激小肠的运动和分泌肠毒素。芦荟中含有芦荟纤维素，有机酸可以软化血管，扩张毛细血管和清洁内毒素。同时，芦荟中的其他营养成分可以迅速补充人体缺陷的需要。因此，清晨的一杯芦荟和金币一样珍贵，也就是说，芦荟可以解毒，调和，具有鲜明的个性。

芦荟在我们的日常生活中是很常见的，希望成都高端养老院一暄康养的建议对大家有好的帮助，如您想了解更多，可拨打服务热线屏幕上的客服热线，我们将有专业的养老顾问为您服务。