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【养生】冬季饮食三防——防唇裂

返回列表 来源: 一暄康养 发布日期: 2019.01.16

冬天天气干燥,很多人出现嘴唇破裂、皮肤瘙痒、头发干枯、喉咙干哑等问题,成都养老院 一暄康养经验分享的小编近期会为您讲解如何利用饮食来解决这些干燥引起的问题。本篇文章主要为大家讲解如何解决嘴唇破裂。

冬季防唇裂养生食谱——黄瓜猕猴桃汁

成都养老院经验分享:冬季饮食三防——防唇裂-黄瓜猕猴桃汁

材料:200克黄瓜、猕猴桃30克、凉开水00毫升、两汤匙蜂蜜。

做法:黄瓜洗净去籽、留皮切成小块,猕猴桃去皮,切成片,把它们放到榨汁机,加入凉开水搅拌,倒入蜂蜜餐前一小时喝。

点评:黄瓜味甘鲜,可去除清热解毒;猕猴桃是性甘酸寒,以清热止渴,合可用于加热的嘴唇。您也还可以使用富含维生素的其他水果和蔬菜,如柚子,番茄等。

成都养老院一暄康养经验分享这个栏目会持续为大家介绍很多又好吃又健康,操作起来又方便的简单健康食谱。本篇文章介绍的是如何防治嘴唇干裂,在下篇文章中我们又会介绍什么呢,请敬请期待。

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