有很多人都存在着一些皮肤问题，因为皮肤很能反应出一个人的生活状态和精神状态。一旦肌肤状态不好就很容易显得非常苍老，尤其是一到了冬季和春季，肌肤问题更是变得更加重要而需要我们去拯救，下面成都金牛区养老院一暄康养将介绍常按一些穴位可以轻松解决一些皮肤困扰。

神门穴

神门，听这名字就知道，它是养心安神的重要穴位。神门则属于心经，中医认为心主神明，心藏神，凡是与神志有关的各种健康问题也都可以用神门治疗。

神门则是心经的原穴，其作用则大约相当于储藏心经之气的仓库。而现代女性，其工作压力大，常常就会有一些神志方面的问题，比如失眠、健忘、烦躁等，而时间一久，人便会神疲乏力、容颜憔悴。这该怎么办呢？

成都养老院一暄康养表示此刻就要养心安神，神门这个穴位“保镖”就可以随时派上用场。而神门在哪里？ 它在手腕上，手掌小鱼际上角有一个突起的圆骨，其后缘向上则能够摸到一条大筋，其外侧缘与手腕上靠近手掌的那条横纹的尺侧端（小拇指那侧）的交点处就是。

经常按揉神门，既可以安心神，又可以养容颜。特别需要说明的是，不必每次把所有穴位都按摩完，可以随机抽一两个按摩，经常按摩就好。

太溪穴

我们先来了解太溪。“太”，是大、多的意思;而“溪”，是溪水。合起来的意思大致就是溪水很多。而这对女人养颜又有什么好处呢?有那句话说“女人是水做的”，肌肤需要水嫩，其自然离不开水的滋养。而太溪就是身体里提供“水源”的重要穴位。

在人的五脏六腑中，其肾属水，藏精，如果说肾虚，身体里的水不足以控制住火，则心火旺盛，人就会出现诸如失眠、口渴、上火、便秘、皮肤干燥、面色晦暗等一系列问题，而养颜便无从谈起。太溪是肾经的原穴，就好像是储藏肾气的仓库，人体的肾气不足，则从仓库里调拨就可以了。

所以，美女养颜，就不可不用太溪。另外，太溪也是补元气的大穴，常用太溪，人体的元气充足，整个身体的状态都会好。而太溪的位置很好找。它就在足内侧，足内踝的后方。跟腱与内踝尖之间的凹陷处就是太溪。

太溪的使用方法也很简单，按摩和艾条灸都可以。没事的时候就可以多按摩按摩，或者是用艾条灸15分钟，经常艾灸它，自然就肾气充足，面色红润水嫩。

成都金牛区养老院一暄康养提醒经常按摩这些穴位十分容易带来美容养颜的效果，这也是很多女性所追求的，尤其是对于上了一些年纪的女人而言皮肤状态的好与不好则是十分的重要，所以说从现在开始好好的按摩这个部位吧，快让衰老和松弛都远离你，而让美丽永远停留在你的脸上。

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