欢迎进入成都四星级养老院一暄康养!一暄康养目前在成都市范围内分别有一暄康养海洋公园(南门)院、一暄康养两河公园(西门)院、一暄天仁医养结合示范基地,详情可咨询客服或拨打服务热线4000-181-182。 收藏本站网站地图申请入住留言

一暄康养

专注高龄老人养老服务机构

入住咨询 4000-181-182 028-64131313

带您了解真实的成都好的养老院一暄康养

冬季泡脚好处多,一暄康养教您正确泡脚(九)

返回列表 来源: 一暄康养 发布日期: 2018.10.26

天气渐凉,越来越多的人喜欢在睡前泡一个脚,泡脚不仅能舒缓疲劳,有助睡眠,同时热刺激会使足部微循环加快,使得水中的药物成分快速地被吸收,直接进入人体血液循环,使泡脚治病的效果更胜于口服给药。在这里我们分享几个成都养老院一暄康养专家为爷爷奶奶特制的泡脚配方。

冬季泡脚好处多,一暄康养教您正确泡脚 (9)

1、风寒感冒足浴方

材料:荆芥10g、防风10g、苏叶10g、葱白5段、生姜5片。

用法:大火煮开后,小火煮5分钟,煮好后将中药汁倒入洗脚水中。

2、风热感冒足浴方

材料:白菊花10g、板蓝根10g。

用法:大火煮开后,将冬桑叶10g、薄荷叶6g加入,小火煮5分钟,煮好后将中药汁倒入洗脚水中。

3、高血压足浴方

材料:冬桑叶50g、茺蔚子30g、桑枝30g。

用法:大火煮开后,小火煮15分钟,煮好后将中药汁倒入洗脚水中。

4、失眠足浴方

材料:吴茱萸40g、米醋(白醋)适量(1~2两)。

用法:大火煮开后,小火煮15分钟,煮好后将中药汁倒入洗脚水中。

5、足跟痛足浴方

材料:五加皮30g、川芎50g、红花20g、威灵仙30g。

用法:大火煮开后,小火煮15分钟,煮好后将中药汁倒入洗脚水中。

足浴过程中,用拳头上下搓腰部,可起到养肾的功效。足浴后,可以按摩涌泉穴(位于脚心),按摩时以搓、揉的方法,动作要缓慢、连贯、轻重合适,刚开始时间要短、速度要慢,等适应后再逐渐加速。

成都养老院一暄康养专注高龄老人的养老服务,每天的一盆适温的泡脚水,让爷爷奶奶更舒心。进一步了解成都养老请关注“一暄康养”,或拨打服务热线:4000-181-182,电话接通后请拨“1”。

咨询热线

4000-181-182
首页养老照护养老环境客户见证老人风采入住指南一暄问答走进一暄网站地图

4000-181-182 028-64131313

四川一暄康养健康管理有限公司 版权所有
备案号:蜀ICP备16015728号
百度统计
技术支持:牛商网(股票代码:830770)

邮 箱:289570837@qq.com

公司地址:成都市天府新区天府大道南段2039号(海洋公园内)

手机网站扫一扫 手机网站扫一扫