持续关注成都养老院一暄康养，我们持续为大家讲解怎么选择优质枸杞，怎么吃枸杞才能吃出健康呢。今天给大家介绍另外一种辨别枸杞的方法，从口味上区分优劣。优质枸杞味道甘甜，吃完后又有一丝口味。而劣质枸杞甜得发腻，白矾泡的嚼起来有白矾的苦味。喷过硫磺的枸杞，味道是酸的，还有点涩。

一暄康养是一家成都养老院，我们持续为大家介绍一些好的生活经验。其中枸杞物美价廉，是一种很好的保健品，可以调节人体的免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有抗衰老的抗衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能。那么，你知道如何利用它来最大化其健康和保健福利吗？

以下是一暄康养营养师告诉你一些健康的吃法，希望对你有用：今天这种吃法是 最好把吃枸杞当成零食，将其放入粥、汤、菜种，不仅滋补而且还不会上火。然而，枸杞不适合所有人，体质虚弱、抵抗力差可以多吃。但由于它的温热功效强，有些感冒发烧、炎症、腹泻的人最好不要吃。此外，枸杞还有“保质期”，有的味道已经变质，不能再吃了。

一暄康养是一家成都养老院，院内有专业的医生护士和照护师、营养师，详情请拨打4000-181-182，接通请按1，我们有专业的养老顾问为您服务。