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成都养老院|一暄康养-适合的季节给老人吃适合的东西(四)

返回列表 来源: 一暄康养 发布日期: 2018.07.28

一暄康养是一家成都养老院,一暄康养设施齐全,室内温度全年保持在25度左右。温度适宜,对爷爷奶奶的健康有益。我们一暄康养的爷爷奶奶们生活的确很悠哉惬意,没有一个爷爷奶奶是汗流浃背的。然而夏天到了,什么东西适合爷爷奶奶们吃呢?

夏天到了,老年人容易出现食欲不振的情况,因此,调整好老年人的膳食结构,保证充足的营养供给,很有必要。我们成都养老院一暄康养的健康营养师李师傅,发挥了他的专业技能,今天先给大家介绍一种适合老年人饮品。

1、凉茶夏季喝茶是降暑的最好选择,夏季除了可以适当多喝些花茶之类的,还可多喝各类名茶,如安徽的信阳毛尖、福建的铁观音、云南普洱也都别具养生保健功效呢?个人觉得夏季早饭过后,喝点早其,振奋一天好心情。

凉茶

2、金银花金银花本身就具有清热解毒之功效,夏季火气大,容易上火,适当喝点金银花有利于败火,在煮金银花时,为了风味,可以适当加点冰糖,但是切记不要加得太多了,以免过于甜腻。

金银花

3、绿豆粥绿豆性凉,有清热、解毒效果,是夏季必备之食物。

绿豆粥

如您想了解更多关于一暄康养的健康饮食,请拨打4000-181-182,我们乐于跟您分享。一暄康养是一家成都养老院,欢迎您光临。

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