熟悉成都养老院一暄康养的朋友都看了前几天的新闻吧，大陆希望集团文旅科技公司与四川一暄科技有限公司正式签署了“海南木棉湖”旅居项目战略合作协议。到了海南，必吃的美食一定是海鲜啦。不过中老年人吃海鲜还是有很多方面是需要注意的。下面就跟着成都养老院旅居养老专家一暄康养来了解一下吧。

成都养老院经验分享：吃海鲜的注意事项

1、吃海鲜时可以适量喝点白酒和米醋，但吃海鲜不宜喝啤酒，因为海鲜大多属于高嘌呤食物，食用海鲜和啤酒会产生过多的尿酸引发痛风。

2、吃完海鲜一小时内不要食用冷饮、西瓜等凉性食品，且不能马上去游泳。

3、海鲜产品都是高蛋白的，容易对蛋白质过敏的人不能贪食，易造成海鲜中毒。

4、富含鞣酸的水果如柿子、酸柚、葡萄等，不宜与海鲜同食，至少应间隔两个小时，因为鞣酸会破坏海鲜中的优质蛋白，还易造成恶心、呕吐、腹痛等。

5、海鱼的头部富含砷，吃完海鱼后服食维生素C药丸，会转化成有毒的3价砷(As3+)，其毒性相当于砒霜。因此在吃海鱼前后两小时内严禁服用维生素C药丸。

成都养老院一暄康养致力于为中老年朋友提供精细、专业的服务，希望木棉湖山.海.湖国际养生度假区是我司与大陆希望集团合作专为中、老年朋友定制的旅居产品，旨在为新老客户带来更优美的环境和优质的服务。更多旅居养老的资讯，请关注“一暄康养”，或拨打服务热线：4000-181-182