熟悉成都养老院一暄康养的朋友都看了前几天的新闻吧，大陆希望集团文旅科技公司与四川一暄科技有限公司正式签署了“海南木棉湖”旅居项目战略合作协议。到了海南，必吃的美食一定是海鲜啦。不过中老年人吃海鲜还是有很多方面是需要注意的。下面就跟着成都养老院旅居养老专家一暄康养来了解一下吧。

中老年人吃海鲜注意事项！

●海鲜要彻底煮熟后再吃，沸水煮5分钟就可以杀灭致病菌。

●死虾死蟹死贝类不能吃。

●每天食用海鲜的量，去壳后不要超过200克。

●吃海鲜时可搭配小米粥、糙米粥，暖胃助消化。

●吃海鲜时可搭配紫苏、葱、姜茶、芥末，可解毒驱寒，中和海鲜的寒性。

●有各种老年慢性病的退友要少吃，或者咨询医生后再吃。