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成都养老院一暄康养经验分享:饭后做八件事谋杀健康(二)

返回列表 来源: 一暄康养 发布日期: 2018.10.06

“健康”这个词在当今社会被越来越多的人重视,因为大家知道如果没了健康就等于什么都没了。我们怎样才能保证我们的健康呢,除了运动,平时的小细节也值得我们关注。一暄康养是一家成都养老院,我们有专业的医生护士和营养师,对院内每个老人的健康最关注。

今天为大家介绍另外两种不好的习惯,值得我们注意。

凶手3、饭后吸烟饭 饭后吸烟的危险性比平常大10倍!这是由于进食后消化道内的血液循环增加,导致烟雾中的大量有害成分,损害肝脏、大脑及心脏血管,在这些地区引起疾病。

成都养老院经验分享-饭后做八件事谋杀健康-吸烟2

凶手4、饭后洗澡 有一个民间说“饱洗澡饿剃头”也是一种不正确的生活习惯。饭后洗澡后,体表的血流量增加,胃肠道的血流量也相应减少,从而减少胃肠道的消化功能,引起消化不良。

成都养老院经验分享-饭后做八件事谋杀健康-洗澡2

每天为大家介绍两个不好的坏习惯,改掉它们,健康永远伴随我们。一暄康养是一家成都养老院,详情请拨打4000-181-182,接通请按1,我们专业的养老顾问为您解答。

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