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成都养老院一暄康养经验分享:老人秋天多喝雪梨粥(一)

返回列表 来源: 一暄康养 发布日期: 2018.10.15

秋天已经到来,气温降低,空气渐渐变得干燥起来。我们除了每天要多喝水,还需要吃一些时令性蔬菜水果,保证身体所需营养和水分。一暄康养是一家专业的成都养老院,这里配有营养健康师,三餐两点,每天保证30种以上新鲜食材供应。对于呼吸系统不太好的老年人,新鲜上市的雪梨是一个非常好的“滋补品”,可以制成雪梨粥,每晚喝一碗。

成都养老院经验分享-老人秋天多喝雪梨粥-雪梨

一般来说,在夏天,老年人没有胃口,脾胃会受到一些“伤害”,身体消耗很多。天气很凉爽,老人应该好好调养一下。在吃各种补品之前,我们必须首先养胃,以便补品可以被完全吸收。在各种主食中,粥的养胃能力是比较强大的。雪梨具有生津润肺的双重功效,适用于呼吸系统较弱的老年人。秋季天气干燥,我们的老年人更应该主要保养身体,多食营养健康易消化的食品。

天气变凉,无论是大人还是小孩,秋天我们要多注意保暖,天冷加衣。在饮食上也多食营养健康易消化的食品。雪梨粥是不错的选择。一暄康养是一家成都养老院,详情请拨打4000-181-182,接通请按1,我们有专业的养老顾问跟您联系。

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