欢迎进入成都四星级养老院一暄康养!一暄康养目前在成都市范围内分别有一暄康养海洋公园(南门)院、一暄康养两河公园(西门)院、一暄天仁院、一暄和煦元,详情可咨询客服或拨打服务热线4000-181-182。 收藏本站网站地图申请入住留言

一暄康养

专注高龄老人养老服务机构

入住咨询4000-181-182 19940608710

带您了解真实的成都好的养老院一暄康养

成都养老院一暄康养告诉您十个初冬养生小常识(八)

返回列表 来源: 一暄康养 发布日期: 2018.11.11

随着天气转冷,冬天的脚步也随之临近,此时正值气候多变的时节也是人们抵抗的最糟糕的季节。学习医疗保健是预防生病的关键,今天成都养老院一暄康养将为您介绍初冬养生小常识的第八点:记得补充维生素。

成都养老院一暄康养告诉您十个初冬养生小常识(八)

维生素在人体的免疫系统中起着重要作用,体内抵抗外界攻击的免疫细胞数量与维生素有关。因此,在秋冬季节感冒就会特别盛行,所以每天服用维生素C片是很有必要的。在此基础上还可以多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的水果,如猕猴桃、橙子等。

为了保持呼吸道粘膜的湿润,还需要补充维生素A,其最好的来源是茴香、胡萝卜和卷心菜。此外,经常吃少量核桃仁或葵花籽,它们含有丰富的维生素E,可以提高维生素A的作用。

一暄康养作为一家专注于自理、半自理老人的高端服务的成都养老院,院内设有中央空调和地暖,让长者在院内不受气温变化的影响。更多相关信息请拨打客服热线:4000-181-182,电话接通后请拨“1”。

咨询热线

4000-181-182
四川一暄康养健康管理有限公司 版权所有
备案号:蜀ICP备16015728号
百度统计
技术支持:牛商股份(股票代码:830770)

邮 箱:289570837@qq.com

公司地址:成都市天府新区天府大道南段2039号(海洋公园内)

手机网站扫一扫 手机网站扫一扫

川公网安备 51012202000876号