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: 跟着一暄康养学习晨起一杯水应该怎么喝？（二）

上篇文章中成都养老院一暄康养的营养师为您介绍了6种不适合作为晨起第一杯水饮用的饮品的其中3种，本篇文章我们将继续为您介绍剩下的3种。

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: 跟着一暄康养学习晨起一杯水应该怎么喝？（三）

看了那么多水都不适合作为晨起第一杯水，那我们到底应该喝什么？下面就让成都养老院一暄康养的营养师学习适合早晨饮用第一杯的水。

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: 一暄养生小窍门：晨起一杯水，好处多多（上）

众所周知，早晨起床喝一杯水有益身体健康。晨起一杯水有哪些好处呢，让成都养老院一暄康养的照护师告诉你吧！

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: 一暄养生小窍门：晨起一杯水，好处多多（下）

水是生命之源，专家建议一个人每天尽量喝8杯水，而早晨起床第一杯水尤其重要。晨起一杯水有哪些好处呢，让成都养老院一暄康养的照护师告诉你吧！

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: 一暄康养为您揭露搭乘地铁的4个健康法则（上）

当我们坐地铁时如何才能保证健康、干净卫生、少生病——这是中国老百姓很关心的健康问题！为此，专家给出了建议，并做了一点“加减法”可以有效地防止疾病的发作。今天成都养老院一暄康养就要为您分享搭乘地铁的两个…

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