欢迎进入成都四星级养老院一暄康养!一暄康养目前在成都市范围内分别有一暄康养海洋公园(南门)院、一暄康养两河公园(西门)院、一暄天仁医养结合示范基地,详情可咨询客服或拨打服务热线4000-181-182。 收藏本站网站地图申请入住留言

一暄康养

专注高龄老人养老服务机构

入住咨询 4000-181-182 028-64131313

带您了解真实的成都好的养老院一暄康养

跟着一暄康养学习晨起一杯水应该怎么喝?(二)

返回列表 来源: 一暄康养 发布日期: 2019.02.21

水是生命之源,专家建议一个人每天尽量喝8杯水。早晨起床后喝一杯水尤其重要,喝错水不仅对身体无益,还会影响身体健康。上篇文章中成都养老院一暄康养的营养师为您介绍了6种不适合作为晨起第一杯水饮用的饮品的其中3种,本篇文章我们将继续为您介绍剩下的3种。

4、果汁

许多女性喜欢在早上喝一杯鲜榨果汁,认为可以美容养颜,但这是不可取的。首先,因为果汁甜,空腹喝会影响食欲,不能好好吃早餐。其次,早上吃生冷的东西会刺激胃,影响消化和吸收。

早上不宜喝-果汁

5、蜂蜜水

有人认为早上喝一杯蜂蜜水有通便作用,但建议最好不要空腹喝。晨起第一杯水喝蜂蜜水不能有效补充人体细胞的水分,清洁体内废物的效果不足,代谢工作量也增加。 

成都养老院经验:早上不宜喝-蜂蜜水

6、隔夜茶

冲泡好的茶叶如果放置时间过长,微量的氨基酸、糖类物质将成为霉菌滋生的营养成分。此外,茶叶中含有的营养成分会被氧化,营养和保健价值也会大大降低。

早上不宜喝-隔夜茶

成都养老院一暄康养作为专业的养老机构,旨在为成都各区的高龄自理、失能老人提供精细化服务。小小一杯水,不仅是院内长者的日常所需,更是一暄照护师对爷爷奶奶们的关心和爱护。

咨询热线

4000-181-182
首页养老照护养老环境客户见证老人风采入住指南一暄问答走进一暄网站地图

4000-181-182 028-64131313

四川一暄康养健康管理有限公司 版权所有
备案号:蜀ICP备16015728号
百度统计
技术支持:牛商网(股票代码:830770)

邮 箱:289570837@qq.com

公司地址:成都市天府新区天府大道南段2039号(海洋公园内)

手机网站扫一扫 手机网站扫一扫