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: 成都高端养老院一暄康养教你如何识别保健品

随着人们生活水平的提高，养生热潮的不断高涨，各类名目繁多的保健品走进人们的生活，很多标注有各种功效的保健品也特别受老年人青睐，老人真的需要保健品吗？成都高端养老院一暄康养带大家了解下如何识别保健品。

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: 走路的正确姿势

走路谁不会啊，还需要你教？在这里，成都金牛区中海国际附近的高端养老机构一暄康养的小编需要提醒的是，走路是人的本能，但正确的走路姿势可以让我们走路时不那么劳累，还可以避免一些疾病的发生。

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: 走路-最简单有效的锻炼方式（一）

走路是一项最简单有效的锻炼方式，对时间、场所均不限。那么，走路究竟对身体有哪些好处呢？下面我们跟着成都金牛区中海国际附近的高端养老机构一暄康养的专家来了解一下吧。

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: 走路-最简单有效的锻炼方式（二）

走路，是最简单的有效的锻炼方式，但走路也应该遵循一定的方法，否则就会得不偿失。怎样走路才是健康的呢？今天就让成都金牛区的高端养老院一暄康养的照护师为我们介绍一下吧。

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: 怎样走路不伤膝盖？

大家都知道走路可以锻炼身体，但又常听新闻上说有老人因走路方式不当，而导致膝盖损伤，那么如何走路不伤膝盖呢？我们听成都金牛区中海国际附近的高端养老机构一暄康养的专家为我们讲解一下走路不伤膝盖的方法吧！

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