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: 【一暄康养】生活中的小常识让你更光鲜

生活工作中或多或少的会遇到一些无法及时解决的问题，它可能会难住你很久，甚至你根本想不到办法解决它，这让我们无比头疼。今日成都青羊区养老院一暄康养经验分享栏目给大家分享一些生活小常识。

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现在很多上班族都有午睡的习惯，这种健康的生活方法其实是非常可取的。小编以前也要午睡，可当我发现午睡后还觉得特别困、精神特别萎靡我就不再午睡了。那午休后为什么会越来越困，跟着成都养老院一暄康养一起来了解…

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午睡不仅可以很好地缓解疲劳，放松大脑，还能有效提升接下来的工作和学习效率。可事实上，很多人在午睡之后，不但未能缓解疲劳，反而会出现越睡越困的情况。今天成都养老院一暄康养就要为您分享午睡时应该注意的事项…

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当气温较高的时候人体的手心脚心特别爱出汗，当然正常的出汗属于正常的生理反映，然而成都青羊区养老院一暄康养提醒您如果出汗异常就应该提高警惕了，这就可能是某些疾病的征兆。

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生活中我们的身体经常会出现一些小毛病，虽然没严重到要去医院，但是也会影响我们正常的生活，下面成都青羊区养老院一暄康养经验分享栏目就为大家介绍常见的6个小毛病的解决妙招。

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