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成都养老院一暄康养经验分享:冬季如何增御寒能力(五)

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今天一暄康养的蹇医生建议从饮食多食含钙和含铁食品来提高身体御寒能力,但是有些人是不适用的。
成都养老院一暄康养经验分享:拍拍手-降压强身(二)

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一暄康养今天为您讲解预防高血压的具体方法。
成都养老院一暄康养经验分享:冬季如何增御寒能力(一)

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冬天正在悄悄的向我们走来,冬天的到来意味着我们要保暖补水了。
成都养老院一暄康养经验分享:冬季如何增御寒能力(二)

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冬日的气温寒冷,空气中水分含量少,我们就要人为的增加我们人体水分含量。
成都养老院一暄康养经验分享:最好的排毒方法早起喝杯水 (二)

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今天一暄康养提示您早起无论是喝蜂蜜水还是淡盐水,我们还是需要注意的一些事项。
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