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成都金牛区养老院一暄康养的长寿秘诀

返回列表 来源: 一暄康养 发布日期: 2019.09.16

随着夏天的到来,成都金牛区养老院一暄康养的爷爷奶奶们胃口都不太好,总喜欢清淡一些的食物,尤其成都地处内陆地区,长期燥热,容易使人心神不宁,今天,为爷爷奶奶们献上茯苓粥,希望大家喜欢!

成都金牛区养老院一暄康养的长寿秘诀2

茯苓,性温平,味淡,甘,对脾,肺,肾经等都有好处,主治心神不宁,尿少肾虚,惊悸失眠。《本草纲目》记载:茯苓气味淡而渗,其性上行,生津液,开腠理,滋水源而下降,利小便,故张洁古谓其属阳,浮而升,言其性也;东垣谓其为阳中之阴,降而下,言其功也。

茯苓粥是宋朝文学家苏轼的弟弟苏辙根据《神农本草经》等医学著作制作的,后来把此方告诉了他父亲和哥哥,成为“三苏长寿秘方”。

成都金牛区养老院一暄康养的长寿秘诀3

下面教大家荷叶茯苓粥的做法。

物品准备:

小米适量,荷叶适量,茯苓适量,糖。

步骤:

1.锅中加适量饮用水,和所有物品。

2.熬制小米至粘稠状。

3.把荷叶挑出来。

成都金牛区养老院一暄康养的长寿秘诀4

温馨提示:患有糖尿病的爷爷奶奶可以不加糖,或加木糖醇。

气虚者慎用。

茯苓粥的功效也是非常多的,茯苓本身就有利尿作用,经常吃茯苓粥可以缓解身体说中的情况,增加尿液的同时,又不会使脾胃受损,茯苓有标本兼治的功效,常与白术,山药,党参等一起使用,可以为补脾肺,治气虚一类的副药。对于经常失眠或者湿热感冒的人来说,吃点茯苓粥可以缓解症状,并有可能被治愈。

好了,今天的内容就到这里了,如果你想要进一步了解成都金牛区养老院一暄康养的详细信息,您可拨打服务热线4000-181-182或关注微信公众号“一暄康养”,我们欢迎您的咨询。

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