养五脏|成都养老院,成都高端养老院,成都养老院收费价格,医养结合

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: 小动作，养五脏，成都金牛区养老院一暄康养教你这样做（一）

要想身体好，每天锻炼少不了。好多人会抱怨，平时工作太忙，没有时间出去锻炼。别着急，今天成都金牛区养老院一暄康养为我们分享几个养五脏的小动作，不占地方，时间也不长，闲暇时在家就能做。

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俗话说：“五脏调和，疾病不来找”。养护好五脏，身体也很难被病毒所侵害。人一旦上了年纪，身体的各个器脏都在功能退化。今天成都金牛区养老院一暄康养为我们分享几个养五脏的小动作，动作轻缓，效果好，特别适合老年人。

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