欢迎进入成都四星级养老院一暄康养!一暄康养目前在成都市范围内分别有一暄康养海洋公园(南门)院、一暄康养两河公园(西门)院、一暄天仁医养结合示范基地,详情可咨询客服或拨打服务热线4000-181-182。 收藏本站网站地图申请入住留言

一暄康养

专注高龄老人养老服务机构

入住咨询4000-181-182 19940608710

带您了解真实的成都好的养老院一暄康养

这7种能让红枣的养生功效堪比“阿胶”的食用方法,你知道吗?(一)

返回列表 来源: 一暄康养 发布日期: 2019.01.26

红枣最突出的特点是含有丰富的维生素,国外的一项临床研究表明,持续食用大枣的患者比单纯吃维生素要快三倍以上恢复健康。因此,大枣具有“天然维生素丸”的美誉。但是红枣虽好,怎么吃才能发挥最大的功效呢,今日成都养老院一暄康养就将为您一一揭晓。

补脾安神,养血的作用 

食用方法:晚餐之后,可以用清水加红枣煎汤,也可以和百合一起煮粥,取红枣汤临睡前服用,可以加快入睡。

成都养老院经验分享:7种能让红枣的养生功效堪比“阿胶”的食用方法-红枣蜂蜜膏

使用1000克鲜红枣,洗净去核,拿起肉捣烂,加水适量慢火煎,过滤杂质,混合蜂蜜500克,在火拌匀,做成枣膏,用瓶装备用。每次服用15毫升,每日2次,继续服用,可预防失眠。

美容祛斑、丰肌健美

食用方法:10颗红枣,15克黑木耳,冰糖适量。将红枣洗净,然后将它们浸泡在水中约2小时,取出并取出枣核。将黑木耳浸泡在水中并清洗干净。将黑木耳、红枣放入汤锅,取适量水,冰糖,上笼蒸约1小时即成。

成都养老院经验分享:7种能让红枣的养生功效堪比“阿胶”的食用方法-黑木耳红枣汤

在早、晚餐后每天服用一次,可以补虚和滋养血液。适用于血虚、心慌和贫血者食用。如果没有疾病的人吃它,它可以起到养血强壮的作用。经常吃,能够美容祛斑、健美肌肉,并用于治疗面部黑斑,不过要记住湿痰及积滞者不应该吃更多。

今天成都养老院一暄康养给大家介绍的是平日里大家都喜欢吃的红枣,红枣营养丰富,对我们人体健康有很大的好处,本篇文章给大家介绍了两种食用方法,下篇文章我们继续为您介绍。

咨询热线

4000-181-182
四川一暄康养健康管理有限公司 版权所有
备案号:蜀ICP备16015728号
百度统计
技术支持:牛商网(股票代码:830770)

邮 箱:289570837@qq.com

公司地址:成都市天府新区天府大道南段2039号(海洋公园内)

手机网站扫一扫 手机网站扫一扫

川公网安备 51012202000876号