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一暄康养介绍吃虾的注意事项

返回列表 来源: 一暄康养 发布日期: 2019.07.27

有很多人都很喜欢吃虾,特别是夏天到了,虾肉更加鲜美。但是并不是每个人都适合吃虾的。特别是对老年人而言,吃虾的时候更加需要注意,虽然吃虾可以带来很多好处,但是如果在不了解情况的前提下吃虾却会导致很严重的后果。今日成都青羊区养老院一暄康养给大家介绍吃虾的一些注意事项。

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吃虾的一些注意事项

适用量:每次约30~50克。

注意食物相克:

1. 食虾严禁同时服用大量的维生素C,否则,会生成三价砷,导致死亡;

2. 不宜和猪肉同食,损伤精;

3. 禁忌与鸡肉、狗肉、鹿肉、獐肉、南瓜一起食用;

4. 禁忌糖;果汁与虾也相克,同食会引起腹泻。

虾仁具有补肾壮阳和滋阴健胃的功效,熟食可以温补肾阳;

但凡久病体虚、短气乏力或面黄肌瘦者,可以作为食疗的补品,而健康人食用可健身强力。

心血管病患者、孕妇、中老年人、男性不育症、肾虚阳痿、腰脚瘙弱无力之人尤其适合食用。

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虾肉虽然营养价值高,味道鲜美,可是并不适合所有人。尤其是老年人的体制比较虚弱,更叫需要注意饮食的健康和营养的搭配。今日成都青羊区养老院一暄康养给大家介绍吃虾的一些注意事项,希望能给大家一些合理的建议。虾肉虽好,可不要贪多啊。如您想了解更多一暄康养,请致电4000-181-182或关注微信公众号“一暄康养”,我们将竭诚为您服务。

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