当你胃痛难受的时候吃什么好？现代都市人的胃痛是经常发生的，很多人则因为繁忙的工作和学习，造成饮食不规律，导致了胃病的反复，那么胃痛难受应该吃什么好？今日成都金牛养老院一暄康养带您了解胃痛难受吃什么好。

1、桂圆

李时珍曾说：“食品以荔枝为美,滋益则以龙眼为良"。和荔枝的湿热不同,桂圆能够入药,起到壮阳益气、温胃补脾等多种功效。对于胃痛患者也有一定的缓解作用。

2、木瓜

其含有木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质的吸收,能够缓解消化不良和胃炎,木瓜还是健脾胃、治胃痛的好食物。成都养老院一暄康养提醒大家木瓜偏寒,不建议空腹食用。

3、南瓜

南瓜中含有大量的果胶,可以保护胃壁,并减少溃疡。但是南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用的时候最好去皮,如果出现胃痛,可以适当的吃一些南瓜,这样有助于缓解胃痛。

4、石榴

中医认为味道甘甜的石榴有生津止渴及润燥的功效,而味道酸涩的石榴则可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外,石榴中还含有维生素C、鞣酸、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化、降血脂的物质,对于调理肠胃也有一定的功效。但是石榴籽不太容易消化,肠胃不好的人则可以连籽嚼嚼,然后再吐出来。

5、樱桃

樱桃的营养非常丰富,其中铁的含量尤为突出,已经超过柑橘、梨和苹果的20倍以上,居于水果首位。而樱桃性温,味甘微酸,则具有调中益颜、补中益气、健脾开胃的功效。但需注意的是,樱桃属火,不可以多食,尤其是身体阴虚火旺的应忌食或少食。

6、菠萝

菠萝的性味甘平,其具有补脾止泻、健胃消食、清胃解渴等功用。其中每100克的菠萝果实中所含的维生素C则高达30毫克,含有丰富的水分,适当的食用对肾炎和高血压病患者有益。它的果肉和木瓜一样其中含有一种能分解蛋白质的酵素,因此它具有消解血块的作用。但是每次吃菠萝不可过多,过量的食用对肠胃有害。

今日成都金牛养老院一暄康养带您了解了胃痛难受吃什么好的6种水果蔬菜，希望能够帮到大家缓解胃痛，平日大家应该多注意休息及规律的饮食。

一暄康养目前在成都市范围内分别有一暄康养海洋公园（南门）院、一暄康养两河公园（西门）院、一暄天仁康养结合示范基地。南门院和西门院是一暄康养旗下的高端养老机构，欢迎认知能力和行动能力比较好的爷爷奶奶选择一暄南门院和西门院安度晚年；一暄天仁康养结合示范基地是一暄康养旗下的中端平价型、康养结合养老机构，对于长期体弱多病、失能、失智等护理需求大的爷爷奶奶，欢迎选择在一暄天仁养老。进一步了解一暄康养，请致电4000-181-182或关注微信公众号“一暄康养”。