出现反胃恶心的时候吃什么好？有些时候，当人们的肠胃不舒服的时候，就容易出现反胃的症状，这时候如果能够吃点适合的食物就可以有效的缓解，那么反胃恶心的时候吃什么好？今日成都金牛养老院一暄康养带您了解反胃恶心吃什么好。 

1、生姜

生姜是对付反胃、呕吐最有效也是最简便的方法。反胃想呕吐的时候,则可以切一片薄薄的生姜含入口中。唾液可以把辛辣的姜汁吞入到胃中,这样就能缓解呕吐症状。 

2、葡萄 

新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸,其酸酸的口味能够有效的缓解酒后反胃、恶心等的症状。成都养老院一暄康养提醒在饮酒前吃的葡萄,还可以有效的预防醉酒。 

3、甘蔗 

甘蔗的水分含量约为84%,能够有效的补充冬季人体所缺失的水分。其含糖量、含铁量也都非常的丰富,其还含有多种有利于人体的氨基酸,具有下气润燥、清热生津和补肺益胃的特效,对于反胃呕吐、低血糖、小便不利、大便干结、虚热咳嗽和高热烦渴等病症具有一定的疗效。 

4、陈皮 

陈皮性味辛、苦、温,入脾、肺经;具有调中开胃、行气健脾、降逆止呕及燥湿化痰之功效,适用于脾胃气滞所导致的脘腹胀满、恶心、嗳气、呕吐以及湿阻中焦所致的大便溏薄、纳呆倦怠、痰湿壅滞之咳嗽痰多等症。陈皮所含的挥发油则对胃肠道有温和的刺激作用,可以促进消化液的分泌,并排除肠管内积气,展现了芳香健胃、驱风下气的效果。 

5、鸡内金 

其具有消食健胃,涩精止遗的功效。还可治疗呕吐反胃、食积胀满、泻痢、消渴、疳积、遗溺、喉痹乳蛾、牙疳口疮。

6、可乐 

可口可乐对多种疾病都是很有效的。最常用的就是缓解反胃。慢慢呷完一满杯可乐后,就可对缓解反胃有很大帮助。如果出现了腹泻、喉咙痛等症状,可乐也有很好的疗效。 

今日成都金牛养老院一暄康养带您了解反胃恶心吃什么好的6种食物，这些食物都是我们日常生活中常见的，易得，当出现这种症状的时候可以选择一种适合自己的。 

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