成都地处内陆，随着夏季的到来空气炎热干燥。成都养老院一暄康养为您推荐一道简单易做的养生汤——陈皮鸭梨汤，美味可口，是干燥季节最适合饮用的一款汤水，希望爷爷奶奶们喜欢。

陈皮：性温，味苦，主要功效是理气健脾，燥湿化痰。

鸭梨：明代李时珍《本草纲目》载：“梨，生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴”，含有丰富的钙铁磷等矿物质和维生素c。

材料准备：

鸭梨适量，陈皮适量，冰糖、枸杞子、水适量。

步骤解析：

1.将梨洗净去皮，准备盘子盛放梨皮。

2.将梨肉切块后放入淡盐水中浸泡，梨核与梨皮放到一起。

3.锅中放水，煮沸后放入梨核、梨皮与陈皮继续大火熬煮。

4.转中小火熬煮约20分钟。

5.捞出梨皮与梨核，梨肉另放。

6.放梨肉与冰糖后大火煮开至冰糖全部融化。

7.关火后撒入枸杞即可。

温馨提示：

1.根据自己的口味放糖。

2.患有糖尿病和高血糖的爷爷奶奶可放木糖醇。

好了，今天的内容就到这里了，如果你想要进一步了解成都养老院一暄康养的详细信息，您可拨打服务热线：4000-181-182 或关注“一暄康养”公众号，我们将竭诚为您服务。