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成都养老院一暄康养经验分享:喝“三汤”冬季不感冒(一)

返回列表 来源: 一暄康养 发布日期: 2018.10.08

在民间经常流传着这么一句话“宁可食无菜,不可食无汤”。尤其是冬季喝碗热汤既暖胃又养生。当我们感冒了身体不舒服了,家里人总是给我们炖点汤暖身养胃。 在冬季,感冒患者可以尝试家庭的简单饮食疗法。如果它们被按顺序排列,可以做到“三汤下肚、感冒驱除”。今天成都养老院一暄康养先给大家介绍其中一种汤的做法:

治风寒感冒的三汤 

患有感冒的主要症状是头沉或头痛,怕冷,四肢疼痛,体热但无汗,伴有鼻塞,流畅。患者意识到口渴,痰液稀薄,白色,舌头可以照镜子自我观察。

成都养老院经验分享-喝“三汤”冬季不感冒-五神汤1

饮食应该基于辛温解决方案  第一汤:“五神汤”(取自《本草》)将10克荆芥、苏叶、生姜各10克,切成粗粉,并与6克茶叶用水冲泡。过了一段时间后,用30克红糖搅拌,煮沸后趁热喝,喝完盖上被子,发汗,如出汗不顺畅,可在一小时内再次服一次,可使畏寒、身体疼痛得到一定程度的宽慰。表冷、身体感到疼痛的,可适当搭配6克麻黄、桂枝9克,加强辛温散寒的力量。

今天一暄康养先给大家介绍第一种汤,我们明天会为大家介绍第二种汤,请大家持续关注我们。我们是一家成都养老院,详情请拨打4000-181-182,接通请按1,我们有专业的养老顾问跟您联系。

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