在民间经常流传着这么一句话“宁可食无菜，不可食无汤”。尤其是冬季喝碗热汤既暖胃又养生。当我们感冒了身体不舒服了，家里人总是给我们炖点汤暖身养胃。 在冬季，感冒患者可以尝试家庭的简单饮食疗法。如果它们被按顺序排列，可以做到“三汤下肚、感冒驱除”。今天成都养老院一暄康养先给大家介绍其中一种汤的做法：

治风寒感冒的三汤 

患有感冒的主要症状是头沉或头痛，怕冷，四肢疼痛，体热但无汗，伴有鼻塞，流畅。患者意识到口渴，痰液稀薄，白色，舌头可以照镜子自我观察。

饮食应该基于辛温解决方案  第一汤：“五神汤”（取自《本草》）将10克荆芥、苏叶、生姜各10克，切成粗粉，并与6克茶叶用水冲泡。过了一段时间后，用30克红糖搅拌，煮沸后趁热喝，喝完盖上被子，发汗，如出汗不顺畅，可在一小时内再次服一次，可使畏寒、身体疼痛得到一定程度的宽慰。表冷、身体感到疼痛的，可适当搭配6克麻黄、桂枝9克，加强辛温散寒的力量。

今天一暄康养先给大家介绍第一种汤，我们明天会为大家介绍第二种汤，请大家持续关注我们。我们是一家成都养老院，详情请拨打4000-181-182，接通请按1，我们有专业的养老顾问跟您联系。