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成都养老院一暄康养教你几招降血压妙法 (二)

返回列表 来源: 一暄康养 发布日期: 2018.10.13

当今社会中老年朋友患高血压心血管疾病的较多。今天成都养老院一暄康养将为大家介绍其中一种降血压的方法,希望大家持续关注我们:

以下是高血压治疗领域的最新研究成果的总结。如果您或您周围的人患有高血压,那么据专家介绍,这肯定会受益。

勤奋的家务

如果你没有时间锻炼,那么你可以多做一些家务。

成都养老院经验分享-教你几招降血压妙法-做家务

根据美国印第安纳大学的研究人员发现,家务劳动可以显着降低血压,效果比肩部药物。打扫房间、烹饪、洗碗、洗衣、扫地和其他简单的家务被证实有效降低血压。每天几个小时的家务劳动可以平均降低血压13毫米汞柱(血压计的测量单位)。

也许仅凭这一努力,你就可以脱掉这个“高帽”。

一暄康养是一家成都养老院,我们近期还会为大家介绍降压小妙招,请大家持续关注我们,详情请拨打4000-181-182 ,接通请按1,我们有专业的养老顾问为您服务。

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