当今社会中老年朋友患高血压心血管疾病的较多。今天成都养老院一暄康养将为大家介绍其中一种降血压的方法，希望大家持续关注我们：

以下是高血压治疗领域的最新研究成果的总结。如果您或您周围的人患有高血压，那么据专家介绍，这肯定会受益。

勤奋的家务

如果你没有时间锻炼，那么你可以多做一些家务。

根据美国印第安纳大学的研究人员发现，家务劳动可以显着降低血压，效果比肩部药物。打扫房间、烹饪、洗碗、洗衣、扫地和其他简单的家务被证实有效降低血压。每天几个小时的家务劳动可以平均降低血压13毫米汞柱（血压计的测量单位）。

也许仅凭这一努力，你就可以脱掉这个“高帽”。

一暄康养是一家成都养老院，我们近期还会为大家介绍降压小妙招，请大家持续关注我们，详情请拨打4000-181-182 ，接通请按1，我们有专业的养老顾问为您服务。