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成都养老院一暄康养分享长寿秘诀:细嚼慢咽(三)

返回列表 来源: 一暄康养 发布日期: 2018.09.28

健康长寿好像是每个人的追求,无论是秦朝的秦始皇炼丹还是大街小巷卖的的营养素。随着时代的进步,大家不仅仅追求温饱问题,更多的追求健康。当我们的老的时候,就想着怎么长寿。一暄康养是一家成都养老院,院内老人平均年龄85岁,最高龄的大王奶奶已经百岁了。如你想更多关于长寿的秘诀,欢迎来一暄康养。

与法国相比,美国人的“慢餐”具有一些“功利”色彩。由于美国超过30%的人患有肥胖症,对他们来说,“慢餐”是减肥的唯一方法。

成都养老院经验分享-长寿秘诀:细嚼慢咽-嘴巴吃苹果

事实上,慢餐不适合美国快速发展的社会。很多人有时会开车进入快餐店门口,车不需要下,直接买汉堡边开边吃。然而,随着“慢餐有益健康,减肥”这一概念的推广,快餐业遇到了挑战。去年,美国的一个律师团队也起诉麦当劳,说他们提供的快餐使美国人民变胖,并要求赔偿近1亿美元。结果,快餐老板开始在非常被动的情况下做广告,让那些“比赛时间”的美国人停下车,休息,慢慢品尝到美味。

另一个被称为“快节奏生活”的国家 - 日本,现在也推广“慢餐”。 “对身体的益处不用说,它有利于消化,可以保持体形;在心理上,它可以让人们在忙碌的一天后平静下来,以和平的态度面对城市生活的喧嚣。”快餐店变得冷多了。即使在短暂的午餐时间,工薪阶级也可以在餐厅慢慢吃。

当你适应细嚼慢咽的时候,我们也会越来越健康。成都养老院一暄康养的爷爷奶奶都是高龄老人,如您想长寿,欢迎您来一暄康养,详情请拨打4000-181-182接通后请拨1,专业的养老顾问会问您解答。

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