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成都养老院一暄康养经验分享:冬季防治咳嗽的食疗法(二)

返回列表 来源: 一暄康养 发布日期: 2018.10.06

冬季气候变化,特别是冷空气可引起呼吸道粘液分泌增加,支气管纤毛运动减弱,导致咳嗽患者明显增多。在冬天经常患有咳嗽的人,今天成都养老院一暄康养为大家介绍以下预防方法:

成都养老院经验分享-冬季防治咳嗽的食疗方-咳嗽2

如果咳嗽,还有疲劳、气短,消化功能弱,可以经常吃山药、苡仁、白扁豆等。女性咳嗽者经常可以吃新鲜的龙眼,既可以润肺又可以止咳,还可以美容。中医还认为“肺主气,肺为娇藏”。因此,肺容易受伤并变弱。你可以用梨或藕汤来补肺部。荸荠、百合、白木耳、冰糖具有润肺的功效,也可用于治疗咳嗽较少的患者。

最后,一暄康养推荐两种治疗咳嗽的小补品:

1、两冬汤:天冬、麦冬汤。

2、梨合汤:鲜百合、梨子、蜂蜜小火汤。

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