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成都养老院一暄康养经验分享:喝“三汤”冬季不感冒(三)

返回列表 来源: 一暄康养 发布日期: 2018.10.09

在民间经常流传着这么一句话“宁可食无菜,不可食无汤”。尤其是冬季喝碗热汤既暖胃又养生。当我们感冒了身体不舒服了,家里人总是给我们炖点汤暖身养胃。一暄康养是一家成都养老院,这里有专业的医生护士和照护师,冬季室内配有地暖,不会感到寒冷,院内的爷爷奶奶在冬季可以得到很好的照顾,不用担心感冒生病了。

在冬季如您没在这么好的养老院生活,感冒患者可以尝试家庭的简单饮食疗法。如果它们被按顺序排列,可以做到“三汤下肚、感冒驱除”。今天成都养老院一暄康养将为您介绍最后一种汤的做法:

成都养老院经验分享-喝“三汤”冬季不感冒-豆腐火腿芥菜汤3

第三汤:豆腐火腿芥菜汤 

豆腐100克切块或厚片,用少量花生油混合50克火腿,轻微翻炒,加入1000克高汤、生姜10克煮,撒上芥菜30克、出锅前的加入胡椒粉、香菜末,用盐调味并趁热服用。感冒除了怕冷、身体疼痛外,还经常伴有食欲不振,胃寒口淡,在前两汤的基础上,此汤配芥菜、香菜、生姜和胡椒粉,加入豆腐、火腿补中和胃,增加食欲,进一步加速人体自我恢复。

一暄康养持续为大家介绍了三种汤,请大家按顺序服用,感冒远离我们。我们是一家成都养老院,详情请拨打4000-181-182,接通请按1,我们有专业的养老顾问跟您联系。

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