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成都养老院一暄康养带您了解喝牛奶的十大误区(5)

返回列表 来源: www.51yxky.com 发布日期: 2020.02.18

牛奶是一种含钙很高的物质,一暄康养经验分享的小编也是一个非常喜欢喝牛奶的人,但是在这里请喝牛奶的朋友注意,喝牛奶的时候有10个误区是值得注意的,我们千万别踩地雷了。今日 成都养老院一暄康养带您了解最后两种喝牛奶的误区。

误区九:牛奶不能搭配果汁。

很多人认为,牛奶和橘汁或柠檬汁搭配,就会导致蛋白质的变性,是一种“害死人”的喝法。如果在牛奶中加入橘汁这类高果酸的果汁,就会使其产生絮状的蛋白质凝结,并发生蛋白质的变性,但是这种变性对人体基本上没有危害,只有使得少数人会引起肠胃不适。

但这样勾兑出来的饮品口感其实不好,也很少有人会这样喝。只需少量的时间间隔,边喝牛奶边喝果汁,或着边吃水果,对大多数人来说而言都没有问题,还会让营养更加均衡。

成都金牛养老院一暄康养带您了解喝牛奶的十大误区(5)-牛奶1

误区十:用牛奶送药。

有人认为,用有营养的东西送服药物这样会有好处,所以很多人用牛奶服药,其实这也是错误的。用牛奶服药,牛奶中的钙与镁等矿物质离子会与药物发生一些化学反应,容易使得药物表面形成覆盖膜,这不仅会降低了药效,还可能对身体造成一些危害。

药物专家指出,治疗大便干燥的药物则不宜和牛奶同服,否则就容易造成呕吐等不适;感冒药也不适合与牛奶一同服用,否则也会降低药效。所以,成都金牛区养老院一暄康养提醒药品是不宜用牛奶送服的,服药前后1—2小时内也最好不要喝奶。

成都金牛养老院一暄康养带您了解喝牛奶的十大误区(5)-牛奶2

大家需要注意,今日成都养老院一暄康养小编今日介绍并不是说牛奶不好,而是我们需要注意怎么去喝,在什么时间去喝,做正确的选择对身体才会有益处!

一暄康养目前在成都市范围内分别有一暄康养海洋公园(南门)院、一暄康养两河公园(西门)院、一暄天仁医养结合示范基地。南门院和西门院是一暄康养旗下的高端养老机构,欢迎认知能力和行动能力比较好的爷爷奶奶选择一暄南门院和西门院安度晚年;一暄天仁医养结合示范基地是一暄康养旗下的中端平价型、医养结合养老机构,对于长期体弱多病、失能、失智等医疗和护理需求大的爷爷奶奶,欢迎选择在一暄天仁养老。进一步了解一暄康养,请致电4000-181-182或关注微信公众号“一暄康养”。

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