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成都养老院一暄康养告诉您十个初冬养生小常识(二)

返回列表 来源: 一暄康养 发布日期: 2018.11.08

随着天气转冷,冬天的脚步也随之临近,此时正值气候多变的时节也是人们抵抗的最糟糕的季节。学习医疗保健是预防生病的关键,今天成都养老院一暄康养将为您介绍初冬养生小常识的第二点:穿衣注意保暖。

成都养老院一暄康养告诉您十个初冬养生小常识(二)

有些人比较粗心未能及时感知气候变化因而未能及时添加衣服,有些人为了漂亮而少穿衣服,并且不会扣上外套。当遇到早晨和傍晚天气寒冷时,腹部就非常容易受寒。

特别是对于脾胃虚弱的女性,一旦受寒,就会肚子疼、拉肚子,这是胃肠道的一种自然反应。最好和最方便的方法是多穿点,尤其是腰腹部怎么严实怎么包。

选择冬衣的主要标准是保暖。在众多面料中,羊毛、蚕丝、氯纶、腈纶、醋脂粘胶棉保暖性最高,而锦纶、丙纶、涤纶具有高导热性,不太适合用于御寒。织物中含有的空气越多,保暖性越好;厚的羊毛织物和蚕丝含空气量大,保暖性就好。尤其是羊毛织物的气孔不是直通的,因此,保暖性更佳。

作为一家以服务闻名的成都养老院,一暄康养的照护师会根据气候变化提醒爷爷奶奶,让他们减少感冒的风险。进一步了解一暄康养您可拨打客服热线:4000-181-182,电话接通后请拨“1”。

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