随着天气转冷，冬天的脚步也随之临近，此时正值气候多变的时节也是人们抵抗的最糟糕的季节。学习医疗保健是预防生病的关键，今天成都养老院一暄康养将为您介绍初冬养生小常识的第二点：穿衣注意保暖。

有些人比较粗心未能及时感知气候变化因而未能及时添加衣服，有些人为了漂亮而少穿衣服，并且不会扣上外套。当遇到早晨和傍晚天气寒冷时，腹部就非常容易受寒。

特别是对于脾胃虚弱的女性，一旦受寒，就会肚子疼、拉肚子，这是胃肠道的一种自然反应。最好和最方便的方法是多穿点，尤其是腰腹部怎么严实怎么包。

选择冬衣的主要标准是保暖。在众多面料中，羊毛、蚕丝、氯纶、腈纶、醋脂粘胶棉保暖性最高，而锦纶、丙纶、涤纶具有高导热性，不太适合用于御寒。织物中含有的空气越多，保暖性越好；厚的羊毛织物和蚕丝含空气量大，保暖性就好。尤其是羊毛织物的气孔不是直通的，因此，保暖性更佳。

作为一家以服务闻名的成都养老院，一暄康养的照护师会根据气候变化提醒爷爷奶奶，让他们减少感冒的风险。进一步了解一暄康养您可拨打客服热线：4000-181-182，电话接通后请拨“1”。