欢迎进入成都四星级养老院一暄康养!一暄康养目前在成都市范围内分别有一暄康养海洋公园(南门)院、一暄康养两河公园(西门)院、一暄天仁院、一暄和煦元,详情可咨询客服或拨打服务热线4000-181-182。 收藏本站网站地图申请入住留言

一暄康养

专注高龄老人养老服务机构

入住咨询4000-181-182 19940608710

带您了解真实的成都好的养老院一暄康养

成都养老院一暄康养经验分享:冬季如何增御寒能力(五)

返回列表 来源: 一暄康养 发布日期: 2018.10.03

冬天正在悄悄的向我们走来,冬天的到来意味着我们要保暖补水了。冬日的气温寒冷,空气中水分含量少,我们就要人为的增加我们人体水分含量。保暖也是很重要的,冬季补钙铁可增御寒能力。今天成都养老院一暄康养的蹇医生建议从饮食多食含钙和含铁食品,但是有些人是不适用的:

成都养老院经验分享-冬季如何增御寒能力-豆子红枣等5

然而对于脾虚、气虚者主要表现为疲劳、呼吸急促、厌食症、腹胀、大便太稀、感冒的人,可以多吃糯米、大枣、扁豆、山药、胡萝卜片、栗子等。有些人冬天会感冒、感到很冷,你可以吃更多的羊肉、鸡肉、核桃肉、大枣和龙眼等。这些食品会让身体发暖,驱走寒冷,让我们的冬天不那么难捱。

为了让我们在冬天不再感到那么寒冷,多吃含铁含钙多种维生素食品,少食冷食,对于特殊身体素质的人,我们也有不同的建议,我们成都养老院一暄康养的照护师持续给不同身体素质的群体不同的好的建议,详情请拨打4000-181-182,接通请按1,我们的养老顾问竭诚为您解答。

咨询热线

4000-181-182
四川一暄康养健康管理有限公司 版权所有
备案号:蜀ICP备16015728号
百度统计
技术支持:牛商股份(股票代码:830770)

邮 箱:289570837@qq.com

公司地址:成都市天府新区天府大道南段2039号(海洋公园内)

手机网站扫一扫 手机网站扫一扫

川公网安备 51012202000876号