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成都养老院|一暄康养常见老年病康复训练(二)

返回列表 来源: 一暄康养 发布日期: 2018.06.05

一暄康养致力于为更多高龄自理、失能、半失能老人提供专业化精细化服务。我们是一家中成都高端养老院一暄康养有专业的医护团队,今天我们专业的医生给大家介绍一下常见老年病的康复训练。

成都养老院一暄康养的医生先给大家介绍肥胖症、糖尿病的康复训练:

肥胖是促使糖尿病发生和发展的重要因素之一。适当运动是治疗糖尿病的一种重要手段,运动对II型糖尿病(非胰岛素依赖型糖尿病)的治疗作用。要比药物来得更直接,更安全有效,而且这种作用不受年龄限制。它可以通过肌肉运动增加脂肪和糖的消耗,从而减轻肥胖,使血糖和尿糖降低。

糖尿病

治疗糖尿病与肥胖病的体育锻炼的共同原则是:体力锻炼与控制饮食二者结合应用。方法有散步、慢跑、太极拳等。一般速度的散步,每小时消耗能量837干焦,加快速度,则每小时可消耗能量1255-1506千焦。每消耗14644干焦可使体内脂肪减少0.45公斤,在饮食不增加的情况下,隔天走一小时,一个月可减脂肪0.65公斤,一年可减少8公斤。

糖尿病人的身体情况一般都比较差,宜从轻微的活动开始,随着体质的增强,可逐渐增加运动量。成都养老院一暄康养提醒糖尿病患者比较适宜的运动有步行、太极拳、广播操等。应避免剧烈运动,以免造成机体缺氧使乳酸堆积而出现酸中毒;同时还要注意不要在注射胰岛素后、吃饭之前(空腹)运动,以防发生低血糖(应随身携带易吸收的糖类,以备低血糖时应用)。

一暄康养是一家中高端成都养老院,我们配有专业的医生护士、专业照护师团队,如您想知道更多关于老年病康复训练方法,请拨打${enterprise.phone400 },我们诚心为您分享。

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