成都养老院一暄康养作为天府新区重点养老示范单位，不仅关心爷爷奶奶们的吃穿住，也重视老人的心理健康，特别是一暄秉持的泛家文化，深受老人及家属的好评。今天就让我们来了解老人心理健康定律：自信、乐观、爱时髦。

人们的心理也会衰老，自卑、较真、多疑、爱生气等就是心理衰老的表现。最新的国外研究证实，自信心、乐观情绪、保持好奇心是创造幸福晚年的重要因素。

研究表明，如果老年人缺乏自信、乐观的态度，身体内的皮质醇含量称为“压力荷尔蒙”会增加，从而提高血压和血糖水平。相反，自信的、乐观的老年人免疫力较高，也会大大降低心脑血管疾病风险。

老年人有三种方式可以获得良好的心态：培养爱好和兴趣，寻找自信和乐趣；敢于接触新事物，做时尚老人；走出家庭和子女的圈子，经常出去旅游或参加团体活动，结交新朋友，活出老年人的风采。

成都养老院一暄康养专注高龄老人的养老服务，让每位爷爷奶奶在这里住的开心是我们共同的心愿，也是我们努力的方向。进一步了解成都养老请关注“一暄康养”，或拨打服务热线：4000-181-182，电话接通后请按“1”。