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成都养老院一暄康养老年生活五大定律之心理篇

返回列表 来源: 一暄康养 发布日期: 2018.10.12

成都养老院一暄康养作为天府新区重点养老示范单位,不仅关心爷爷奶奶们的吃穿住,也重视老人的心理健康,特别是一暄秉持的泛家文化,深受老人及家属的好评。今天就让我们来了解老人心理健康定律:自信、乐观、爱时髦。

人们的心理也会衰老,自卑、较真、多疑、爱生气等就是心理衰老的表现。最新的国外研究证实,自信心、乐观情绪、保持好奇心是创造幸福晚年的重要因素。

成都养老院一暄康养老年生活五大定律心理篇-广交朋友

研究表明,如果老年人缺乏自信、乐观的态度,身体内的皮质醇含量称为“压力荷尔蒙”会增加,从而提高血压和血糖水平。相反,自信的、乐观的老年人免疫力较高,也会大大降低心脑血管疾病风险。

老年人有三种方式可以获得良好的心态:培养爱好和兴趣,寻找自信和乐趣;敢于接触新事物,做时尚老人;走出家庭和子女的圈子,经常出去旅游或参加团体活动,结交新朋友,活出老年人的风采。

成都养老院一暄康养专注高龄老人的养老服务,让每位爷爷奶奶在这里住的开心是我们共同的心愿,也是我们努力的方向。进一步了解成都养老请关注“一暄康养”,或拨打服务热线:4000-181-182,电话接通后请按“1”。

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