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成都养老院为大家推荐适合夏季吃的水果——油桃

返回列表 来源: 一暄康养 发布日期: 2019.06.28

盛夏来临,成都养老院一暄康养今日为大家推荐一种好吃的水果——油桃。油桃是普通桃的变种,它是一种落叶的水果树,含有多种维生素,营养丰富,有止咳化痰、补气健肾之功能,能降血压,还可延年益寿。油桃在中医学中,是一种性温味甘酸的水果,中医认为它有补益气血和养阴生津等方面的功效,对人体是有好处的。

油桃来自中国,分布于亚洲和北美洲。在中国的西北部,有野生油桃,油桃落叶乔木;叶片狭椭圆形到披针形,长15厘米,宽4厘米,花单生,从浅到深的粉红色或红色,有时白色短茎,直径4厘米,早春开花;近球形核果,表面有毛,肉质可食,橙红色,直径7.5厘米,核心有深色调和凹槽,含有白色种子。

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中国油桃生产起步较晚,早期品种主要来自欧洲和美国。味道更酸。因为它不符合东方人的消费习惯,对生产的影响有限,人们也留下了“油桃酸”的印象。但是,油桃营养价值高,富含维生素,具有很高的食用价值。

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油桃表面很迷人。任何其他桃子的表面都是多毛的,但油桃被称为油桃,因为它具有像油一样的光滑表面,是无毛的,和苹果的表面一样光滑。其他水果的表面只是部分红色,但油桃的整个果实是鲜红色,就像樱桃一样,所以油桃的果皮是无皮的。颜色明亮迷人。令人眼花缭乱的外观在市场上非常受欢迎。

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油桃的味道是极好的,芬芳、甜、酥脆、随时可用,非常适合中国人享受甜食的习惯;味道浓郁,香气可口;肉质清脆爽口。耐存储也是油桃的特征之一,有些品种的油桃成熟而坚硬,对长途运输非常有抵抗力,它们的储存和运输性能远高于桃子。

油桃富含维生素C、胡萝卜素等维生素,不仅香甜脆爽,其营养价值也是不可低估的。但成都养老院一暄康养提醒大家需要注意的是,油桃虽好吃,但也是要注意适量为宜,因为油桃本身有润肠通便的作用,吃多了容易导致腹泻方面的症状。想要了解更多水果与健康的资讯,请关注“一暄康养”公众号或拨打客服热线4000-181-182

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