进入冬天之后，人们的身体会因为不适应气温的改变而出现不少问题，那么在冬季有哪些生活毛病是最常见的，我们又该如何解决这些问题？今天就跟着成都西门的养老院一暄康养 来了解第四个冬季常见生活问题：嘴唇干裂——别用舌头舔。

嘴唇作为完全暴露在空气里的五官，在冬季受寒风影响也是最大的。当嘴唇干燥时，人们总是下意识地伸出舌头去舔，认为唾液可以滋润嘴唇，但这种做法反而更伤害嘴唇。

专家建议，在嘴唇干裂的情况下，要及时涂抹润唇膏，并记住不要用舌头舔嘴唇。如果嘴唇有死皮，建议在睡觉前用热水先敷一下嘴唇，然后用小剪刀剪去死皮，再涂一层保湿唇膏，这样可以有效缓解嘴唇干裂的现象。

关于冬季最常见的4个生活问题，我们就介绍完了，在下期的成都西门的养老院一暄康养经验分享栏目我们不见不散。