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成都好的养老院一暄康养经验分享冬季老年人保暖妙招(四)

返回列表 来源: 一暄康养 发布日期: 2018.11.29

立冬过后,成都的气候也越来越阴冷。在这寒冷的冬季保暖是老年人的养生首选方法,本期成都好的养老院一暄康养经验分享栏目将为您介绍冬季保暖的妙招——低脂肪低糖高热量的食物要多摄入

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随着年龄的增长,部分老年人胃口变差,或是因为追求健康,饮食多偏清淡。有时会忽略了热量摄入,可低热量的饮食无法为老年人提供足够的热量冬季御寒。所以成都好的养老院一暄康养在此也特别提示爷爷奶奶们,冬季可以多食用低脂肪低糖高热量的食物,即使是患有心脑血管疾病或是糖尿病,低脂肪低糖食物也是可以适度食用的。

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