欢迎进入成都四星级养老院一暄康养!一暄康养目前在成都市范围内分别有一暄康养海洋公园(南门)院、一暄康养两河公园(西门)院、一暄天仁院、一暄和煦元,详情可咨询客服或拨打服务热线4000-181-182。 收藏本站网站地图申请入住留言

一暄康养

专注高龄老人养老服务机构

入住咨询4000-181-182 19940608710

带您了解真实的成都好的养老院一暄康养

成都服务好的养老院一暄康养教大家制作尖椒干豆腐

返回列表 来源: 一暄康养 发布日期: 2019.05.30

既然豆制品的营养价值这么高,适合老年人食用,那么成都服务好的养老院一暄康养就教大家制作豆腐相关的美食,今天教大家做尖椒干豆腐。

成都服务好的养老院一暄康养教大家制作尖椒干豆腐1

首先是材料准备,明细如下:干豆腐400克、尖椒50克、猪瘦肉100克、酱油、料酒、花椒粉、油、盐、大蒜、姜、土豆淀粉。

成都服务好的养老院一暄康养提醒大家,请严格按照以下步骤操作:

1、干豆腐洗净,切成条状,尖椒洗净切成切刀,瘦猪肉和大蒜姜切好备用。

2、锅底少许油,下入大蒜和姜爆香,加入猪肉翻炒至变色。

3、加入酱油和花椒粉、干豆腐翻炒均匀。

成都服务好的养老院一暄康养教大家制作尖椒干豆腐2

4、加入少许水大火烧开,放入切好的尖椒加入盐调味,用水淀粉勾芡即可。

每100克豆腐中,含有:600多千焦的热量、蛋白质15.7克、纤维0.1克、碳水化合物4.3克、水分占69.8%、脂肪8.6克。

豆腐里的蛋白质和氨基酸含量都比较高,使它成为谷物很好的补充食品。

成都服务好的养老院一暄康养教大家制作尖椒干豆腐3

成都服务好的养老院一暄康养是天府新区示范养老机构,也是成都市四星级养老院,目前旗下有两家分院——一暄康养海洋公园(南门)分院和一暄康养两河公园(西门)分院。了解一暄康养详情请致电4000-181-182(电话接通后拨“1”)。

咨询热线

4000-181-182
四川一暄康养健康管理有限公司 版权所有
备案号:蜀ICP备16015728号
百度统计
技术支持:牛商股份(股票代码:830770)

邮 箱:289570837@qq.com

公司地址:成都市天府新区天府大道南段2039号(海洋公园内)

手机网站扫一扫 手机网站扫一扫

川公网安备 51012202000876号